脳梗塞とは、脳の血管が詰まって血管を塞いでしまうことで、血流が止まってしまい、脳細胞が被害を受ける状態のことです。脳は常に酸素や栄養を必要としているので、血流が止まると、被害を受けた部分が機能低下してしまいます。

脳梗塞の主な原因は、血管が硬くなる動脈硬化と、血液が固まってしまう血栓です。

脳梗塞の初期症状としては、急に片方の手足が動かなくなる、口元がゆがむ、言葉が出てこない、視界がかすむなどが挙げられます。脳梗塞は、発症後すぐに治療を始めることで、後遺症を軽度にとどめることが出来るので、異変を感じたらすぐに病院を受診するか、救急対応をしましょう。

予防策としては、まず食生活の改善、そして適度な運動がポイントです。 さらに、血圧や血糖値をこまめにチェックして、異常があれば早めに対処することが大切です。発症してしまうと取り返しのつかない症状になってしまうので、普段の健康的な生活習慣を送るように心がけていきましょう！