皆さんこんにちは日進名倉堂整骨院です！

今回は皆さんがご存じのヘルニアについてブログの投稿をしていきます。

腰部椎間板ヘルニアという言葉を聞いたことはあっても、
「実際にどんな状態なのかよくわからない」という方は多いのではないでしょうか。

腰部椎間板ヘルニアとは、背骨と背骨の間にある椎間板が変性し、中にある髄核が外へ飛び出してしまう状態を指します。

髄核ってなーに？

椎間板の中にあるお水が漏れ出てしまうことです！

この飛び出した部分が神経を圧迫することで、腰の痛みや脚のしびれが起こります。

椎間板は本来、クッションの役割を果たしていますが、

• 長時間の悪い姿勢
• 繰り返しの前かがみ動作
• 筋力低下や身体の歪み

などが積み重なることで少しずつ負担がかかり、ある日症状として現れます。

「急に起こったように感じても、実は長年の積み重ね」
これが腰部椎間板ヘルニアの大きな特徴です。