こんにちは日進名倉堂整骨院です！
最近、
「歩くと足がしびれてくる」
「少し休むとまた歩けるようになる」
「腰よりもお尻や太ももがつらい」
このようなお悩みで来院される方が増えています。
その原因の一つとして多いのが 腰部脊柱管狭窄症 です。
脊柱管とは？
背骨の中には、脳からつながる神経の通り道があります。
これを 脊柱管（せきちゅうかん） と呼びます。
この脊柱管が何らかの原因で狭くなり、
中を通る神経が圧迫されることで、痛みやしびれが出る状態が
腰部脊柱管狭窄症 です。
なぜ起こるの？
多くの場合、原因は
身体の負担が耐えられず痛みになっていることがほとんどです。
- 骨の変形、関節の動きの悪さ
- 靭帯が厚くなる
- 椎間板の変性
- 長年の姿勢や体の使い方のクセ
これらが重なり、神経の通り道が狭くなってしまいます。
ただし、
「年齢のせいだから仕方ない」
「もう良くならない」
というわけではありません。
よくある症状
腰部脊柱管狭窄症の特徴的な症状として、次のようなものがあります。
- 長く歩くと足がしびれる・痛くなる
- 少し前かがみで休むと楽になる
- 腰よりも、お尻・太もも・ふくらはぎに症状が出る
- 立っているのがつらい
特に 歩く→休む→また歩ける という症状は
「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれ、
腰部脊柱管狭窄症の代表的なサインです。
椎間板ヘルニアとの違い
よく混同されますが、ヘルニアは比較的若い世代にも多く、
強い痛みが急に出ることが特徴です。
一方、腰部脊柱管狭窄症は
徐々に進行し、気づいたら歩くのがつらくなっている
というケースが多く見られます。
日進名倉堂整骨院からのひと言
腰部脊柱管狭窄症は、
神経だけでなく 姿勢・筋肉・関節の動き が大きく関係しています。
次回は、
「歩くとつらく、休むと楽になる症状の正体」 について、
もう少し詳しくお話ししていきます。
