【第2回】顎関節症セルフチェック｜あなたはいくつ当てはまる？

こんにちは、日進名倉堂整骨院です。

「これって顎関節症？」
今回はそんなあなたへ、セルフチェックをご紹介させて頂きます。

✅ 口を開けると「カクッ」と音がする
✅ あごに痛み・違和感がある
✅ 大きく口を開けられない（指3本縦に入らない）
✅ 食べ物を噛むときに片側ばかり使う
✅ 朝起きたとき、あごに違和感がある
✅ 歯ぎしり・食いしばりの癖がある
✅ 頭痛や肩こりも感じる

いくつ当てはまりましたか？

ひとつでも当てはまったら要注意！

顎関節症は、初期の違和感のうちに対処することで、
症状の進行を防ぎやすくなります。

「まだ大丈夫だろう」という方も、
小さなサインを見逃さず、早めにケアを始めましょう！

顎関節症について詳しく知りたい方はこちらもチェックしてみてください！

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👉次回は【悪化させるかもしれない日常のクセ】についてご紹介します！