こんにちは日進名倉堂整骨院です！
今回は坐骨神経痛についてまとめていきたいと思います。
◆ 坐骨神経痛は“症状名”です
坐骨神経痛とは、坐骨神経が何らかの刺激を受けて痛みやしびれが出ている状態の総称で、病名ではありません。
症状は
- お尻の痛み
- 太もも・ふくらはぎのしびれ
- 足先の違和感
など幅広く現れます。
◆ 原因は1つではない
坐骨神経痛の原因には
- 椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 梨状筋の緊張
- 骨盤のゆがみ
- 姿勢の崩れ
など多くの要素が関係しています。
◆当院でのアプローチ
- 筋肉の緊張をほぐす
- 骨盤・股関節の調整
- 神経への負担軽減
- 姿勢改善・生活動作の指導
特にデスクワークの方はお尻の筋肉が硬くなりやすく、施術で大きく症状が改善することがあります。
◆ 再発を防ぐために大切なこと
坐骨神経痛は姿勢のクセが強く関わるため、正しい姿勢・動作の習慣化が不可欠です。
早期にケアを行うことで、日常生活の快適さを取り戻すことができます。
坐骨神経痛ついてさらに詳しく知りたい方はこちらもご覧になってみてください。
↓ ↓ ↓
